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A cosa serve la Search Engine Optimization

ecommerce

Al giorno d’oggi qualsiasi azienda si proponga finalità ambiziose e desideri disporre di una ampia clientela possiede un sito internet: è infatti necessario, nell’era della comunicazione virtuale e della navigazione informatica, estendere le proprie offerte sul mercato della rete, perché è qui che si concludono un grandissimo numero di transazioni economiche giorno […]

Ridurre il girovita prima dell’estate

Per ottenere una pancia piatta è possibile fare degli esercizi semplici, facilmente e senza troppo sforzo? E’ possibile avere dei buoni risultati con questi semplici esercizi? La vita piena di impegni non sempre ci porta a poter avere tanto tempo per fare palestra a tempo pieno, quindi ecco alcuni semplici esercizi che […]

 

Come rendere veloce WordPress con i plugin per il caching

w3 total cache

Scegliere un buon hosting WordPress è il primo ed essenziale passo da fare per migliorare le performance del tuo blog, renderlo veloce e quindi di maggior successo perché piacevole da navigare per gli utenti. Molto spesso tendiamo ad occuparci più della grafica, dei temi e di tanti altri aspetti importanti tralasciando però […]

Come dimagrire. Un approccio scientifico alla dieta

girovita

Talvolta un approccio scientifico può darti la possibilità di modificare radicalmente la tua prospettiva su ciò che ti riguarda nella vita, portandoti verso una consapevolezza nuova in grado di motivare le tue decisioni e le tue scelte, spesso guidandole per il meglio. E’ ciò che davvero mi sento di consigliare a quanti […]

Come organizzare il veglione di Capodanno

Quest’anno ho deciso: il capodanno lo festeggio a casa! Però è necessario preparare un buon buffet per accogliere in un clima di festa tutti i miei amici. Ricevere quindici o venti persone a casa non può e non deve essere un’improvvisata: per una sera divertente senza stress è necessario seguire piccoli consigli […]

Come utilizzare le erbe aromatiche in cucina

basilico

Ricche di sapore e gusto, le erbe aromatiche, così come le spezie, sono anche ricche di sali minerali e vitamine, dunque uniscono alla bontà gli effetti benefici per il nostro organismo. Sono molto utilizzate in cucina per insaporire tante ricette ma, per evitare che le loro proprietà nutritive si disperdano durante la […]

Breve lista di software utili per Mac e Pc

vlc media player

Un elenco – rigorosamente ‘non ragionato’ – di programmi utili per chi fa il webmaster o lo smanettone, o semplicemente per chi si compiace nel dilettarsi in operazioni da nerd di vario genere e natura. Ma anche per chiunque altro, se è per questo. VLC VLC, acronimo di VideoLan Client, è un […]

Dropbox, il programma che ha cambiato il modo di condividere file

dropbox

Dropbox è forse uno dei servizi più apprezzati per quanto riguarda il web storage. Il sito infatti, dopo essersi registrati, permette di avere gratuitamente 2 GB di spazio disponibile sul web. Ovviamente è possibile ampliare tale spazio procedendo con un abbonamento premium. Sono presenti gli applicativi per quasi tutti i sistemi: Mac, […]

I migliori integratori multivitaminici per il bodybuilding

animal pak

Dopo diverse ricerche e alcune prove personali avevo voglia di mettere nero su bianco il piccolo lavoro di benchmarking personale fatto sul mercato dei supplementi multivitaminici destinati agli sportivi. Per la verità andrò a menzionare solo alcuni tra i principali prodotti multivitaminici che spopolano tra i palestrati di mezzo mondo, ma che […]

Come far crescere i propri fan su Facebook?

Moltissime aziende non si accontentano più di utilizzare il solo sito web istituzionale per rappresentare la propria identità online. Una presenza matura e attiva sul web viene ormai sempre più veicolata da un mix particolare che, pur passando senza dubbio anche per il classico sito web aziendale, non può sottrarsi dall’allestimento di […]

Integratori per il pre-workout: la Beta-Alanina

Tra i prodotti più fortunati dell’ampia industria dell’integrazione alimentare spiccano senz’altro le innumerevoli misture aminoacidiche destinate al pre-workout. Senz’altro il loro successo commerciale è più che altro giustificato dai benefici di tipo emotivo che gli sportivi possono trarre da questo genere di integrazione, anche perchè nella maggior parte dei casi l’influenza precipua […]

Integratori alimentari per dimagrire: la Carnitina

Nell’ambito dell’integrazione alimentare finalizzata al bodybuilding la Carnitina ha assunto una discreta visibilità negli ultimi dieci anni. Il suo ruolo nell’organismo è appurato; l’acido facilita lo scambio nutrizionale cellulare favorendo l’accesso degli acidi grassi nei mitocondri, funzionando come ‘veicolo‘. Proprio per questo suo ruolo viene considerato l’integratore adatto per chi vuole dimagrire: […]

Gli aminoacidi ramificati – BCAA

bcaa aminoacidi ramificati

Gli aminoacidi ramificati (o BCAA, Branched-Chain Amino Acids) sono tra gli integratori sportivi più noti e consumati nel mondo. Leucina, valina e isoleucina sono tre aminoacidi essenziali particolari, la cui struttura chimica, ‘a catena ramificata’, appunto, li rende particolarmente versatili nell’ambito del corpo umano, tanto nei processi anabolici quanto per le riparazioni […]

Gli integratori di Creatina Monoidrato

creatina monoidrato

Tra i più noti ed utilizzati integratori in ambiente body building, la creatina vanta ormai decenni di commercializzazione e sperimentazione. Assunta quotidianamente nelle diete ricche di carni animali, la creatina viene anche sintetizzata naturalmente dal corpo al livello endogeno, su base quotidiana. Come integratore la creatina svolge la sua azione intervenendo nel […]

Autorappresentazioni d’azienda – La presenza online tra soggettivismo e marketing

Di recente abbiamo avuto l’ardire di utilizzare il vocabolo ‘autorappresentazione‘ in un business plan interno, in riferimento alle domande latenti nelle richieste commerciali dei nostri prospect per i servizi di visibilità web. ‘Autorappresentazione’ intesa come organizzazione esplicita della presenza online di una determinata azienda o realtà produttiva o sociale. Un vocabolo del […]

L’ultimo drammatico strato di ciccia – Ad un passo dagli addominali scolpiti

addominali

Siamo alle porte dell’estate. Alcuni, forse non molti, hanno tentato di prepararsi alla ‘prova costume’ sottoponendosi all’inevitabile dieta dell’ultimo minuto, nel tentativo di rispolverare il ‘fisico da spiaggia’ sepolto dalle baldorie gastronomiche invernali. Altri, forse, arriveranno invece alla lettura di questo articolo dopo un lungo percorso personale, lunghe e meditate diete e […]

Lo stallo nel dimagrimento: il metabolismo e le leggi della termodinamica

perdere peso

Lo ‘stallo’ del dimagrimento in un regime ipocalorico non è giustificato più di tanto dai leggendari ‘cali’ del metabolismo che possono essere determinati dagli stessi regimi di restrizione. Naturalmente il metabolismo può abbassarsi in seguito a lunghe diete ipocaloriche, ma è altrettanto evidente che se il deficit calorico sarà mantenuto non c’è […]

L’effetto whooshing del grasso durante una dieta

Chiunque si sia cimentato per un periodo abbastanza lungo con una dieta indirizzata alla perdita di grasso avrà senz’altro già sentito parlare di alcuni dei seguenti concetti. A partire dall’idea dello ‘stallo’ nel dimagrimento fino alla più suggestiva teoria che interessa il cosiddetto ‘effetto whooshing‘. Partiamo da quest’ultimo. La teoria sul whooshing […]

BMI, body fat e gli ultimi chili di grasso

Il Body Mass Index (BMI) è un dato biometrico abbastanza noto e abbastanza generico, e pur tuttavia funzionale. L’indice di massa corporea viene utilizzato per misurare lo stato di forma, e viene calcolato con una formula, il rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un individuo, che riesce universalmente a predirre l’effettivo […]

La chimica dei termovalorizzatori

Sentiamo parlare da anni di termovalorizzazione e di impianti di produzione energetica alimentati tramite biomassa. Ma per capire realmente queste tecnologie e questo genere di risorse occorre rivolgersi alla chimica. Cosa che ho fatto, mio malgrado e senza pretesa di esaustività, ma anzi nel mero tentativo di essere comunque comprensibile per qualsiasi […]

La lotta senza fine contro la siccità

siccita

La causa della siccità è facilmente comprensibile, ma difficile da evitare; non basta seguire attentamente le previsioni del tempo per farsi trovare pronti e ben preparati di fronte ad un periodo di siccità.. A seconda della posizione, si possono verificare a causa di essa: cattivi raccolti, carestie, impennata dei prezzi dei prodotti […]

La meteorologia del vento

vento

Il vento può essere definito come il movimento orizzontale dell’aria da un luogo ad un altro, i venti sono creati da differenze di pressione dell’aria. Dopo che vengono generati i venti, una combinazione di tre forze è responsabile per controllarne il movimento: la forza di pressione gradiente, la forza di Coriolis e […]

Gestire una pagina fan su Facebook: miti ed errori

Chi pensa alla visibilità su Facebook spesso pensa che: – Appena sbarcato su Facebook riceverà migliaia di “Mi piace”, perché i “Mi piace” arrivano sempre per qualsiasi cosa; – Tutte le persone che metteranno “Mi piace”, automaticamente acquisteranno i prodotti promossi sulla pagina fan; – I commenti che arriveranno alla pagina fan […]

Social media marketing: non solo Facebook

digital marketing

Facebook è il social network più usato in Italia, ma non l’unico. Un’azienda dovrebbe pensare a una strategia che coinvolga i diversi social, magari partendo proprio da Facebook. Come? Basta un confronto per scoprirlo! Facebook e Twitter. La pagina fan di Facebook non ci consente di mostrare chi ci influenza, ma ci […]

Strategie e canali di content marketing

L’edizione di contenuti è la chiave di volta per una campagna di internet marketing finalizzata al posizionamento negli indici primari dei motori di ricerca. In quest’ottica si offrono servizi di consulenza per la pianificazione e l’esecuzione di strategie di content marketing rivolte alla comunicazione aziendale, che siano in grado di rafforzare la […]

Come preparare l’impasto per le crepes

Chi non ha mai assaggiato una crepes alla nutella leccandosi le dita? Le crepes sono un ottimo dolce facile e veloce da preparare, ma nella versione salata possono diventare un aperitivo eccezionale o un secondo piatto completo. Ma come preparare un’ottima base per crepes ripiene salate o dolci? Sono necessari pochi e […]

A che serve la Link Building

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La Link Building è corredo indispensabile di una campagna di posizionamento sui motori di ricerca. Le operazioni promozionali di questo tipo richiedono una cura editoriale mirata e specialistica, orientata ad ottenere risultati concreti che possano essere realmente vantaggiosi per il sito promosso. Una campagna di link building prevede la redazione e la […]

Come fare marketing sui motori di ricerca

seo

Rispetto alla pubblicità tradizionale, invasiva e dispersiva perchè somministrata in maniera indiscriminata ed erogata indistintamente su media verticali, il web marketing applicato agli strumenti della ricerca online utilizza tecniche e strategie promozionali mirate alla targetizzazione dei flussi di traffico e all’ottimizzazione della conversione (l’utente che diventa cliente). Una campagna di marketing sui […]

Il digital marketing in quattro parole

digital marketing

Il web è diventato uno dei canali principali della comunicazione pubblica. Fare marketing su internet significa curare tutti gli aspetti che possono contribuire trasformare il vostro sito aziendale in un potente strumento di business. Mettere il vostro sito aziendale al centro di una strategia di internet marketing significa investire sulla presenza online […]

Cosa aspettarsi da un Patrocinio SEO

seo

Un vero patrocinio SEO non si limita agli interventi di ottimizzazione del codice e alla pianificazione e all’esecuzione di una campagna di link building mirata, in favore del sito patrocinato. Una costante operazione di analisi degli indici dei motori di ricerca (Serp Analysis) determinerà le posizioni dei relativi competitor, permettendo del resto […]