Scienza

Gli aminoacidi ramificati (o BCAA, Branched-Chain Amino Acids) sono tra gli integratori sportivi più noti e consumati nel mondo. Leucina, valina e isoleucina sono tre aminoacidi essenziali particolari, la cui struttura chimica, ‘a catena ramificata’, appunto, li rende particolarmente versatili nell’ambito del corpo umano, tanto nei processi anabolici quanto per le riparazioni seguite ad un […]

Nell’ambito dell’integrazione alimentare finalizzata al bodybuilding la Carnitina ha assunto una discreta visibilità negli ultimi dieci anni. Il suo ruolo nell’organismo è appurato; l’acido facilita lo scambio nutrizionale cellulare favorendo l’accesso degli acidi grassi nei mitocondri, funzionando come ‘veicolo‘. Proprio per questo suo ruolo viene considerato l’integratore adatto per chi vuole dimagrire: si ritiene infatti […]

Tra i prodotti più fortunati dell’ampia industria dell’integrazione alimentare spiccano senz’altro le innumerevoli misture aminoacidiche destinate al pre-workout. Senz’altro il loro successo commerciale è più che altro giustificato dai benefici di tipo emotivo che gli sportivi possono trarre da questo genere di integrazione, anche perchè nella maggior parte dei casi l’influenza precipua di tali componenti […]

La scienza è costellata di luoghi comuni e assiomi che trovano fortuna nell’immaginario comune, diventando stereotipi del linguaggio molto più velocemente di quanto siano effettivamente compresi sotto il profilo prettamente scientifico-naturalistico. Uno di questi riguarda senza dubbio la forma della neve. Sappiamo tutti che non esistono due fiocchi di neve identici, ma – accidenti – […]

Il fenomeno di formazione della grandine è intrinsecamente connesso con le dinamiche interne di un cumulonembo, ovvero di un’aria umida perturbata da spinte di pressione atmosferica contrapposte. Per gli esperti di previsioni meteorologiche si tratta di un fenomeno piuttoto comune da osservare in natura, anche se non sempre si possono prevedere con efficacia le sue […]

Tutti quanti recepiamo distrattamente il clima intorno a noi, anche se i picchi termici ci colgono necessariamente nel vivo, risvegliando la nostra attenzione sul mondo che ci circonda. Vale per le grandi ondate di caldo estive, che ogni anno assolano il Bel Paese, e vale altrettanto per le ondate di freddo che d’inverno ci riportano, […]

Formazione di un temporale Un temporale è l’insieme di fenomeni perturbativi che coinvolgono gli strati bassi dell’atmosfera in presenza di masse d’aria calde e fredde e correnti ascensionali in condizione di instabilità. Un temporale è costituito quindi dal cumulolembo, ovvero dall’insieme complessivo di nubi in ascensione verticale a partire dagli strati bassi della troposfera, dai […]

La causa della siccità è facilmente comprensibile, ma difficile da evitare; non basta seguire attentamente le previsioni del tempo per farsi trovare pronti e ben preparati di fronte ad un periodo di siccità.. A seconda della posizione, si possono verificare a causa di essa: cattivi raccolti, carestie, impennata dei prezzi dei prodotti alimentari e morti. […]

Un barometro è uno strumento meteorologico largamente utilizzato che misura la pressione atmosferica (nota anche come pressione o pressione barometrica): ovvero il peso dell’aria nell’atmosfera. Ci sono due tipi principali di barometri: i barometri a mercurio, che sono più diffusi e affidabili, o il più recente barometro digitale. Come funziona un barometro? Il barometro a […]

Il vento può essere definito come il movimento orizzontale dell’aria da un luogo ad un altro, i venti sono creati da differenze di pressione dell’aria. Dopo che vengono generati i venti, una combinazione di tre forze è responsabile per controllarne il movimento: la forza di pressione gradiente, la forza di Coriolis e l’attrito. La forza […]

Dalla meridiana all’orologio meccanico Dalla metà del 1200, l’orologio solare si è evoluto nel tipo meccanico, posizionato sui campanili e sulle torri civiche, dotato all’esterno di quadrante e lancette, mentre all’interno di motore a peso o a molla. Non più legato alla presenza del sole,  si è diffuso come simbolo della “moderna” città medioevale, scandendo […]

I rischi nascosti tra i raggi solari si fanno sentire maggiormente in estate, periodo in cui ci si scopre maggiormente, quando le famiglie partono per le vacanze al mare o in montagna proprio con l’intenzione di farsi anche qualche salutare bagno di sole, tanto importante per i bambini per fissare il calcio nelle ossa, grazie […]

L’esercizio di medicarsi con le erbe è ancora parecchio diffuso e per alcuni malanni resta una terapia molto valida, in grado di gareggiare con quella dei farmaci di sintesi. Le erbe medicinali, chiamate sovente più modestamente “erbe”, racchiudono composti quali i “principi attivi” in grado di darsi da fare sull’organismo. I rimedi che da esse […]

Paolo Raggi, professore di Medicina presso l’Università di Alberta a Edmonton (Canada), Direttore del Heart Institute Mazanowski di Alberta e presidente della Cattedra di Ricerca Cardiaca all’Università di Alberta, ha speso importanti parole d’elogio per il programma del Congresso di Cardionefrologia 2017 (15-17 marzo, Roma) di cui sono responsabili scientifici il dottor Luca Di Lullo […]

Talvolta un approccio scientifico può darti la possibilità di modificare radicalmente la tua prospettiva su ciò che ti riguarda nella vita, portandoti verso una consapevolezza nuova in grado di motivare le tue decisioni e le tue scelte, spesso guidandole per il meglio. E’ ciò che davvero mi sento di consigliare a quanti abbiano davvero intenzione […]